" Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement "
Que faisons nous ?

Ça vous est déjà arrivé ?

Vous aimeriez bien vous remettre vous détendre, vous remettre au sport voir même mincir un peu. Mais plus l’idée fait son chemin plus vous avez peur. Vous vous êtes peut être déjà dit.

« Je bosse 10h par jour, j’ai mon couple, des enfants et même mes parents à m’occuper. Comment pourrais-je avoir le temps de prendre du temps pour moi… »

« Il n’y a que des jeunes qui se regardent dans les salles de sports et je ne suis pas à l’aise dans la foule »

« Je suis rapidement essoufflé, et je n’aime pas vraiment courir, encore moins tout.e seul.e.

« J’ai pris trop de poids, je ne sais plus quoi manger et je suis gourmand.e »

« Je suis trop stressé et pour me détendre je sors, je mange, je bois et je fume… »

« Entre la voiture et le bureau, dès que je bouge j’ai mal partout »

« Vous avez déjà entendu vos petits enfants vous dire, : « Papi t’as mal au dos c’est pour ça que tu peux pas jouer avec moi ? »

 

Découvrez comment oublier ce genre de phrases ou de sentiments qui vous frustre ou vous gène, gagner du temps et obtenir ENFIN des changements durable sur votre silhouette ou votre santé. »

ATTENTION ! Tout ce que vous pensiez savoir va être balayé en quelques lignes…

 

En tant que coach grenoblois, je ne connais pas une seule personne qui m’ait déjà dit :

« ça va c’est cool j’ai plein de temps devant moi ! »

Aujourd’hui tout le monde veut être en forme, avoir des résultats, être au top au travail, présent pour sa famille, moins stressé, s’occuper de la maison ou du jardin et en plus prendre quelques loisirs.

Le souci c’est que pour faire tout ça il faut que la machine (votre corps) tienne la cadence. Et ce n’est pas en enchaînant les repas à l’extérieur et en marchant 1h le dimanche que ça va s’arranger.

 

Vous n’avez pas le temps ou pas compris l’intérêt pour vous de faire du sport ou d’investir du temps pour votre santé ?

Alors je vous explique tout ! Mais ne le répétez pas !!

La qualité est 100 fois plus importante que la quantité. Les études ont montré que 3 fois 30 min d’activité intense valait mieux que 2 fois 1 h modéré.

En langage mathématique 1H30 > 2h

C’est pourquoi nous vous proposons des séances et des soins efficaces de 30 minutes seulement !

 

« Oui mais moi je ne sais pas quoi faire, je n’ai pas envie d’être seul et j’ai peur de me blesser…  » 

 

Connaissez vous l’histoire du coach ?

A l’origine coach n’est pas un mot anglais, il vient du français « cocher ». Oui celui qui dirige la calèche.

Et comme un « co(a)cher » je vous fais monter dans ma calèche (ma méthode de coaching),

je vous amène du point A (votre état actuel)

au point B (votre objectif)

Et je vous suis durant toute la séance sans interruption que ce soit votre 1ère, 10ème ou 200ème fois que vous veniez pour vous permettre de pratiquer en sécurité et en résultats.

 

« Ok, mais moi j’ai besoin de me déstresser et j’ai déjà été inscrit en salle de sport et je n’y suis allé que 3 mois (et encore…) »

Justement nous se sommes pas une salle de sport !

Au studio PUP Form, nous sommes une équipe de professionnels accueillants et disponibles. Nous accompagnons mensuellement et de façon ultra personnalisée, les personnes en manque de temps ou de motivation, qui souhaitent s’inscrire dans une pratique sportive de bien être, qui souhaitent perdre du poids rapidement et/ou se remettre en forme durablement dans le but de se sentir plus tonique, plus mince, plus détendu, plus jeune et forcément rechargé en énergie !

L’équipe PUP’Form vous accueille en coaching personnalisé dans un studio nouvelle génération au coeur de Grenoble dans un cadre raffiné, chaleureux et convivial.

PUP’Form vous propose des prestations de qualité et un service haut de gamme dans les domaines de la forme, et du bien-être, pour tous niveaux et avec 6 personnes maxi par créneau pour plus de convivialité et de motivation, tout en gardant la qualité d’un coaching en « one-to-one » avec en prime un prix partagé, pour des formules sans frais d’inscription et non nominatives.

Et sans vous déplacer à nouveau,vous stresser encore plus avec un autre rendez-vous à l’autre bout de Grenoble. Vous avez tous nos soins cocooning sur place. Mais chuuuuut, ne le répétez pas à tout le monde.

La force de notre concept mensuel personnalisé et global, est exclusif sur Grenoble, et axé autour de 4 éléments: MINCEUR, DÉTENTE, SPORT et NUTRITION.

En fait Si vous passez la porte vous avez fait 98% du job ! Et pour cela nous avons rendez vous ensemble. Pas de cours définis à l’avance où personne ne vous attends et ou il y a trop de monde si vous êtes à la bourre. Votre créneau est réservé et

 

JE VOUS ATTENDS !