Pupform
Nos coachs experts

Notre histoire

Après 8 ans de vie commune, c’est en 2015 et après de longues réflexions que nous avons décidé de travailler ensemble.

Nous sommes tous les deux passionnés par le bien-être et la santé et chacun avec nos motivations différentes, nos envies et nos spécialités.

Loin des clichés que l’on peut avoir sur les coachs, nous ne sommes pas bodybuildés, on ne fait pas 6 heures de muscu par jour, on ne mange pas que des graines entrecoupés de shakers protéinés et on ne sacrifie pas tout dans le seul but d’être beau en maillot.

Nous vivons le même quotidien que vous, boulot parfois stressant, famille et enfants,  imprévus quotidiens, sorties entre amis, vacances en mode « craquage » et parfois même la flemme de bouger et de faire le ménage…

Notre avantage pour vous ?

Nous avons appris et créé une routine positive pour optimiser notre temps. Faire tous les jours juste l’activité physique qu’il faut, cuisiner sain ET bon dans un temps court.

Aujourd’hui notre rôle, c’est vous transmettre nos 10 années d’expériences pour qu’

ENSEMBLE nous allions plus loin,  !

Antoine

Passionné de sport et plus particulièrement de Handball,  cette discipline a participé au développement de mon identité.  C’est à travers sa pratique que j’ai découvert les valeurs d’entraide, de combativité, de dépassement de soi et de « positivisme » que je place aujourd’hui au cœur de mon métier.

J’ai développé mes compétences ainsi que mon professionnalisme grâce à une formation en STAPS ou j’ai obtenu une maitrise en entrainement sportif et un Brevet d’état handball..

Coach sportif depuis plus de dix ans, j’ai réalisé plus de 25.000 coaching sur près d’un millier de clients !

Mon leitmotiv :
« Essaie de vivre le plus longtemps et le mieux possible, avec toutes les personnes que tu aimes. Donc fais ton maximum pour toi, et aide ton entourage à faire de même et vis positif !».

MA DEVISE :

« Plus d’intensité = Plus de résultat »

Combatif 90 %
Optimiste 95 %
Intransigeant 80 %
Extraverti 85 %
Naïf 75 %
Distrait 70 %
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Emily

Avant la technique le bien être en massage est avant tout une histoire de personnes et d’énergie échangée

Depuis longtemps je suis passionnée par le monde du bien-être, des
massages, du cocooning et autres chouchoutages en tout genre.

Après notre rencontre avec Antoine, je souhaitais que l’on travaille ensemble dans le domaine du sport et du bien-être. A cette période nous n’avons pas pu mettre notre projet à éxécution
Aussi en 2015, lorsqu’Antoine a racheté le studio dans lequel il était salarié, j’ai tout de suite sauté sur l’opportunité de recréer avec lui un univers commun ou chacun aurait eu sa spécialité.

MA DEVISE :

« C’est par le bien-faire que se créé le bien être »

Souriante 75 %
Émotive 80 %
Apaisante 95 %
Bienveillante 90 %
Impatiente 85 %
Familière 70 %
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